Olahraga Jalan Sehat Bersama untuk Meningkatkan Kesehatan dan Produktivitas

Direktorat Perencanaan dan Organisasi melaksanakan kegiatan rutin di hari jumat pagi dengan melakukan olahraga jalan sehat sebelum melakukan aktivitas bekerja.

Olahraga di pagi hari bisa menjadi solusi untuk membuat diri menjadi lebih fresh dan berfikir positif. Manfaat lain dari olahraga pagi sebelum bekerja diantaranya, mengurangi stres dan membuat mood menjadi baik, membuat tekanan darah menurun dan kualitas tidur menjadi lebih baik, membakar kalori dalam tubuh, meningkatkan kinerja otak, menurunkan resiko penyakit.

Kegiatan jalan sehat yang rutin diadakan oleh Direktorat Perencanaan dan Organisasi merupakan bagian dari upaya untuk gaya hidup sehat di kalangan pegawai harapannya kegiatan jalan sehat dapat menjadi inspirasi bagi pegawai untuk lebih peduli terhadap kesehatan.